która ma

Nic nie zmyslam. Doktor ktora zajmuje sie we Wroclawskim szpitalu leczeniem chorob serca, dyplomowna itd. Mam szczesci eleczyc si eu niej gdyz mam chore serce. Powiedziala mi wiele rzeczy ale za duzo bylo tego by pojac to i zapamietac. W kazdym badz razie kreatyna powoduje rozrost miesnia sercowego. I nie piszice tutaj swojego, ale on kalmie co ty [...]

sorry nie zauwazylem wypowiedzi Pana Ambroziaka. Prosze Pana jezeli Pan nie wie ze kreatyna powoduje rozrto smiesia sercowego niestety z przykroscia musze powiedizec ze widocznie nie ma Pan wiedzy w tym kierunku. I nie pisze tego z jakas przekorą i nie zmyslam. Doktor ktora mi o tym wsyztskim opowiedzial jak to dziala, leczy ludzi na rozne sposoby [...]

wg. mnie to na 99% wyj**ka.Samo to ze metalowy kapsel jest wiekszy od reszty ampulki swiadczy o tym ze to nie jest deca,od zawsze mialem dece ktora kapsel ma mniejszy od amp. i byla OK.Posmakuj ja jak bedziesz robil zastrzyk czy ma smak archaidowy i lekko szczypie w jezyk jak jakies chili. "Money Over Bitches"

[...] odpowiednio ułożoną dietę, trening ma być tylko bodźcem do wzrostu. w dziale dla początkujących korzystamy ze sprawdzony metod - gotowce,adekwatne do poziomu naszego wytrenowania. nie podałeś żadnych szczegółów, jakie masz osiągnięcia itd. ale jeśli masz już ułożony plan przez trenera to takie pytanie kieruj do osoby która ułożyła ci ten plan.

no wiec a wiec... :D dlugo sie nie oddzywalem bo nie bylo o czym gadac.. Ogolnie to kwestia jest fatalna. Z dietetyka nie ma nic wspolnego, zarobki to najnizsza krajowa (obiecanego bonusa nie dostalem) całe szczescie operacje mam w niedziele i dostane L4, pozniej bede szukal pracy ktora da mi satysfakcje i pieniadze. Czas zrobic trenera [...]

[...] ubzdurałes-i jeszcze wyłapiesz w garnek bez powoduWiadomo ze jak ktos starszy to troszke sie mięknie..ale tacy co się spinają przed młodszymi to naprawde nie są grozni Krowa która głosno ryczy mało mleka daje To pomyśl jak Cie kiedys na ulicy napadnie jakiś pijaczek,kryminał spity wódką widać ze go roznosi szkolne akcje to banał nigdy nie wiesz [...]

Ja mam to szczęście ze chodze na siłownie niejako prywatną, dobrze wyposarzoną prywatną siłkę ktorą kilka lat temu zrobiło pare osob, jest to dosyć hermetyczna grupa ludzi do której udało mi się wbic, nie ma tam mowy o "głupich*****ch" zrzucajacych dupska czy szczeniakach z 2tygodniowym starzem na mietku. Problem sezonowcow mnie nie [...]

[...] wakacje i muszę jakoś przejść ten egzamin, następny dopiero po zimie :) Rowerek - no słabe rozwiązanie, ale o niebo bezpieczniejsze, bo tak jak mówiłem, najpierw droga polna która chyba nie ma dłuższego prostego odcinka niż 1m, biegnie się cały czas patrząc pod nogi, a później asfalt, ale droga bez pobocza, wąska, jak tir jedzie to muszę [...]

Mam takie pytanko. Z tego co wiem to serek wiejski nie ma jakiegos super wartościowego białka ale w dobie ciągłego pośpiechu lepsze to niż nic . Mam pytanie czy jak dodam do zapiekanki (która robie w piekarniku ) jest on nadal zdrowy po zapieczeniu ? Nadal ma taka samą ilosc białka ?

A ja pytanie mam następujące: ćwiczę regularnie od około 2 lat, zazwyczaj 3-4 treningi w tygodniu. Jestem zadowolony ze stanu swoich mięśni, jednak martwi mnie nieco waga. Mianowicie w wieku 17lat przy wzroście 177cm ważę 66kg. Oczywiście wg. BMI jestem "idealny" ale ja wolałbym troszkę przytyć. Stosuje wysokokaloryczną dietę. Czy opłaca [...]

[...] typu IIFYM, z pewną zaplanowaną z góry ilością mniej zdrowego jedzenia. Natomiast lepiej się nie oglądać na innych, tylko samemu wypracować i dopracować sobie taką dietę, która się po prostu sprawdzi co do efektów. Każdy ma nieco inny organizm: są szczęściarze, którzy jedząc nawet mało czysto, nie mają większych problemów z sylwetką i są tacy, [...]

[...] Oficjalny plakat i aktualna karta walk gali UFC on ESPN 18: Blaydes vs. Lewis Tak prezentuje się oficjalny plakat gali UFC on ESPN 18: Blaydes vs. Lewis, która odbędzie się 28 listopada w UFC Apex w Las Vegas i na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadzde ciężkiej między Curtisem Blaydesem a Derrickiem Lewisem. Curtis [...]

A czemu nie jadasz? Gryza? Nie jest to jedynie sluszne zrodlo omega 3, mozna uzywac np siemienia lnianego (taniej sporo, ja akurat nie uzywam) poza tym ryby daja sporo bialka i/lub tluszczy. Przy tym stanie chorobowym z jakim sie borykasz tzn. z otyloscia mozesz pozwolic sobie na wiekszy deficyt kaloryczny, jasne, ale musi byc to wtedy dieta [...]

[...] się przyzwyczaić a od piwa niestety nie mogłem się odzwyczaić i zostało w diecie. jedno dziennie, góra dwa ale piwo to niestety cwany zawodnik bo nie dość że ma maltozę która łatwo idzie w sadlo to jeszcze pobudza apetyt niestety. Koszmarem były wyjścia do knajpy i żarcie potem wieczorami - masakra. najgorsze co można sobie zafundować to [...]

Bahamut powtarzasz legendy starszych panów, którzy uważają "że za naszych czasów to ...". Widziałem te wale i cios. Jest to subiektywana opinia tych osób która była wyrażona w filmie. W tamtych czasach mogło to szkokowac, że ktoś o wzroście 180 i wadze 85 kg może powalić dryblasa, dziś już to nikogo nie dziwie. Ten dryblas Jess Wilard [...]

Taka prawda. Gala na żenująco niskim poziomie (panowie Kawulski i Lewandowski popychają kaszanę, na którą niestety łapiemy się, a oni liczą hajs) Pudzianowski nic nie potrafi, kompeltne zero. Kosedowski jednak nie ściemniał, mówiąc, że boi się o jego boks. Pudzian nie potrafi uderzac, a co gorsze nie nauczy się tego, bo jeśli przez siedem miesięcy [...]

wczoraj doszedłem do wniosku że Polsat ma ukrytą tendencję do zwieśniaczenia wszystkiego za co się bierze;p Mroczki, Najman, wóz bojowy, nowy utwór pudzian band, czy ŻENUJĄCY komentatorzy nie mowie juz o walce MAMEDA i poziomie sedziowania nie wiem czy dobrze pamiętam, ale kiedys zorganizowali chyba "debiut salety w formule k1" i [...]

[...] i techniki) -przynajmniej jednej techniki kończącej z pozycji dominującej (Pudzian nie mial pojecia co zrobic w parterze) Pudzian jak widzieliśmy wykorzystywal TYLKO siłe- która bardzo szybko sie skonczyla i nie jest wcale taka wielka.Biorąc pod uwagę że jest "najsilniejszy na świecie" to po przepychankach w klinczu Kawagushi powinien [...]

[...] nad obiektywnością sędziowania, runda podejynków (challenge) to już jakaś kpina, praktycznie z góry wiadomo, kto obsadzi te 5 miejsc, w dodatku wszystko za ciężką kasę, która powinna pójść do zawodników na niższych pozycjach lub na Ms. Olympia. Powiedział też, że sie mu nie podoba jeszcze kilka rzeczy, ale o nich nie mówi. No i tak to [...]

[...] jestem naiwny, i wiem, że oni nie biora, jak mają przerwy w cyklach Choć kto wie, jak jest teraz. Coraz więcej środków legalnych ma tak silne działanie anaboliczne, że kto wie. Ale sam gest zaproszenia osoby która jest oskażrana o to co jest, jest gestem wymownym .... W UFERA/FIFA osoby by były albo wykluczone albo zawieszone, a tu co mamy ....